Fellestrening torsdag 7 okt. Oppmøte Knarvik Stadion kl 19.30.
Kenneth tar ansvar for treninga.
Det blir rulleski; oppvarming og teknikk på gangveg etter Lonsvegen, deretter intervall frå Knarvik kai og oppover.
På mandag var vi 11 på trening. Veldig bra !