Hei ! I dag kan ikkje eg koma på trening. Skal på eit kurs med jobben. Har ei utfordring med å finna på kva trening ein skal ha i kveld. Det er glatt over alt, også i trimløypa. Foreslår at deko tar oppvarming for så å sjå om det går an å ta intervall i Isdalbakken, alternativ kan vera frå ferjekaien og oppover (kanskje det er salta der). 4×4 minutt . Lykke til !

A.A